موفقیت

موفقیت رو نباید

 زیاد با جایگاهی که فرد تو زندگی 

بهش رسیده سنجید، 

بلکه باید

 با موانعی که تو مسیر 

از جلو راهش برداشته

 سنجید.

نوروبیون یا تخم مرغ کدام ضد سرطان هست؟

می‌دونستید این نوروبیون که اینهمه بلاگرا و... ازش تعریف می‌کنن که اگر خسته و بی‌حال و ضعیفی بزن توش چی داره؟!
ویتامین B1, B6, B12

حالا تخم مرغ چی داره؟
B1, B2, B3, B4, B5, B6, B7, B9, B12

با این تفاوت:

 مصرف خودسرانه

 نوروبیون عامل سرطان‌زاست

 و مصرف تخم مرغ 

از ۷ مدل سرطان پیشگیری می‌کنه!

مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ

 برای هیچ‌کس حتی عزیزان

 دیابتی و چاق و دارای کبدچرب منع نداره

بخواه که خوب ببینی بخواه که خوب باشی

وقتی نخواهی 

به چیزهایِ منفی فکر کنی

وقتی روزت

 را با چند صفحه کتاب شروع کنی

وقتی برای خودت

 هدف داشته باشی

میشوی یکی از همان آدم‌های خوبی که

جهان را زیباتر میکنند

همان ها که از وجودشان انرژی مثبت

به فکر و روان آدم ها نفوذ میکند

 و با نگاه و کلامشان

 حالِ دیگران را خوب می کنند

مثبت که نگاه کنی ،

 همه چیزِ دنیا

خوب پیش میرود

آدم ها همه شان خوب اند

و هیچ مشکلی لاینحل نیست

مثبت که نگاه کنی

مهم نیست که امروز چه روزی ست

که چندشنبه است ، 

تو آرام و مهربان و عاشقی

عاشق زمین، عاشق هوا،

عاشق تمامِ آدم ها

و جهان پنجره ایست

 که از افکارِ تو باز میشود

بخواه که خوب ببینی

بخواه که خوب باشی

بخواه که حالِ زمین و زمانت خوب باشد

نظم نتیجه تمرین است و با تداوم ...

آدم هرجا باشه 

عادت میکنه و دیگه براش سخته از اونجا بره ...

نحوه‌ی فکر کردن

 هم بعد از مدتی عادت میشه و دیگه عوض کردنش سخته ...

از انرژی‌های منفی دوری کنید!
ورزش و مدیتیشن را به برنامه روزانه خود اضافه کنید 

و در روزهای سخت بیش از حد درگیر نشوید.

یک برنامه روزانه برای خود تنظیم کنید و هر روز آن را دنبال کنید. 

هر روز به برنامه‌تان نگاه کنید

 و روند پیشرفت 

روزهای گذشته را ارزیابی کنید. 

تنها ظرف یک هفته،

 زندگی شما به مسیر خودش بازمی‌گردد.

افرادی که تأثیر مثبتی در زندگی شما ندارند 

را کنار بگذارید، 

حتی اگر موجب ناراحتی‌شان شود.

 زندگی مانند یک خودرو با پنج صندلی است؛

 برای جای دادن به افراد ارزشمند، 

لازم است برخی افراد را پیاده کنید.

اگر کسی به شما این نکات را یادآوری نمی‌کند:

 رژیم غذایی‌تان را اصلاح کنید.

 مصرف شکر، 

شکلات

 و نوشابه را کاهش دهید 

و به جای آن سبزیجات بیشتری مصرف کنید.

 تنها با یک هفته تنظیم رژیم غذایی، 

افکار شما بهبود می‌یابد، 

خواب‌تان منظم می‌شود

 و انرژی بیشتری برای ایجاد تغییر خواهید داشت.

تفاوت فرد موفق با دیگران

 در رعایت همین نکات ساده است. 

برای تغییر هیچ‌گاه دیر نیست. 

نظم 

نتیجه تمرین است و با تداوم،

 این نظم به زندگی شما می‌آید.

متن فوق العاده انگیزشی و دور کردن فاز منفی

این متن رو از بالا به پایین  بخونید :

امروز بدترین روز بود

و سعى نکن منو متقاعد کنى که

در هر روزى، یک چیز خوبى پیدا میشه

چون اگه با دقت نگاه کنیم

این دنیا جاى وحشتناکیه

با اینکه

بعضى وقتا 

یک اتفاقات خوبى هم میافته

شادى و رضایت همیشگى نیستند

و این درست نیست که

همش به ذهن و دل ما ربط داره

چون

ما میتونیم 

شادى واقعى رو تجربه کنیم

فقط

 وقتى در یک محیط خوب باشیم

میتونیم خوبى رو خلق کنیم

مطمئن هستم

 تو هم موافقى که

محیطى که توش هستیم

تأثیر مستقیم داره روى

رفتار ما

همه چیز در کنترل ما نیست

و تو هرگز از من نخواهى شنید که

امروز روز خوبى بود

حالا لطفأ از پایین به بالا بخونید

نوع نگاه شما به زندگی 

سرنوشت شما را رقم خواهد زد
با دید مثبت به زندگی نگاه کنید
محیط مثبت می‌شود و دنیا برای شماست
دیدگاه منفی کشنده خواهد بود.

زندگی خیلی کوتاه است، 

چیزی به من ببخش که دوستش داشته‌باشم و من چیزی جز حقیقت را دوست ندارم ... 

همان چیزی را به من ببخش 

که خودت هستی ...