دانلود مباحث مقرات ملی ساختمان

دانلود  مباحث  مقرات ملی ساختمان

مقررات ملی ساختمان مجموعه‌ای است از ضوابط فنی، اجرایی و حقوقی لازم الرعایه در طراحی، نظارت و اجرای عملیات ساختمانی اعم از تخریب، نوسازی، توسعه بنا، تعمیر و مرمت اساسی، تغییر کاربری و بهره برداری از ساختمان؛ که به منظور تامین ایمنی، بهره دهی مناسب، آسایش، بهداشت و صرفه اقتصادی تهیه شده است.(قبل از ادامه مطلب یادآور می‌گردد که تمام مباحث انتشار یافته این مقررات در قالب لوح فشرده منتشر شده ودر نمایندگی های سازمان نظام مهندسی عرضه می‌گردند.)

مبحث 1 : تعاریف
مبحث 2 : نظامات اداری
مبحث 3 : حفاظت ساختمان ها در مقابل حریق
مبحث 4 : الزامات عمومی ساختمان
مبحث 5 : مصالح و فرآورده های ساختمانی
مبحث 6 : بارهای وارد بر ساختمان
مبحث 7 : پی و پی سازی
مبحث 8 : طرح اجرای ساختمانها بامصالح بنایی
مبحث 9 : طرح و اجرای ساختمانهای بتن آرمه
مبحث 10 : طرح و اجرای ساختمانهای فولادی
مبحث 11 : اجرای صنعتی ساختمانها
مبحث 12 : ایمنی و حفاظت کار در حین اجرا
مبحث 13 : طرح و اجرای تاسیسات برقی ساختمان ها
مبحث 14 : تاسیسات گرمایی، تعویض هوا و تهویه مطبوع
مبحث 15 : آسانسورها و پله برقی
مبحث 16 : تاسیسات بهداشتی
مبحث 17 : تاسیسات لوله کشی و تجهیزات گاز طبیعی ساختمان ها
مبحث 18 : عایق بندی و تنظیم صدا
مبحث 19 : صرفه جویی در مصرف انرژی
مبحث 20 : علائم و تابلوها

  دانلود مباحث - با حجم 44 مگابایت

اولین برخورد دولت روحانی با پروژه مسکن مهر

مشکل اساسی دولت تدبیر امید با فرزند ناخوانده ای بنام مسکن مهر

یکی از تحولاتی که در روزهای ابتدایی وزارت آخوندی در وزارت راه و شهرسازی صورت گرفت، قطع همکاری با دو فرد محوری پروژه مسکن مهر بود که از زمان وزارت سعیدی‌کیا به عنوان مشاوران وزیر و راهبران اصلی طرح مسکن مهر مشغول به فعالیت بودند.

اولین برخورد دولت روحانی با پروژه مسکن مهر

یکی از تحولاتی که در روزهای ابتدایی وزارت دکتر آخوندی در وزارت راه و شهرسازی صورت گرفت و از دید رسانه‌ها به دور بود، قطع همکاری با دو فرد محوری پروژه مسکن مهر بود که از زمان وزارت دکتر سعیدی کیا به عنوان مشاوران وزیر و راهبران طرح مسکن مهر مشغول به فعالیت بودند.

عفونت ادراری در زنان

 پرسش های اساسی در رابطه با عفونت ادراری زنان

درحالی که عفونت های عمقی درگیری بافت های عمقی کلیه ها، پروستات و بیضه را باعث می شوند. در عفونت های عمقی، بیماران معمولاً تب شدید و حال عمومی بدی دارند.

عفونت چه بخش هایی از مجاری ادراری را بیشتر درگیر می کند؟

 عفونت های ادراری را به دو گروه عفونت های سطحی و عفونت های عمقی تقسیم می کنند. عفونت های سطحی پوشش سطحی داخل سیستم ادراری یا مخاط را درگیر می کند و بیش از نود درصد عفونت های این دستگاه را شامل می شود.

1- آیا شیوع عفونت های ادراری در زنان و مردان یکسان است؟

خیر. در سنین زیر سه ماهگی، عفونت های ادراری در پسرها بیشتر از دختران است، و پس از آن، شیوع عفونت در زنان سی تا پنجاه برابر مردان است. علت آن کوتاه و مستقیم بودن مجرای ادرار در زنان است که در نتیجة آن، میکروب ها به سادگی با عبور از مجرا به مثانه می رسند و عفونت سطحی ایجاد می کنند. 

مراقبت های نوزادان و کودکان

دانلود جزوه آموزشی مراقبت های نوزادان و کودکان با فرمت PDF

سلامت نوزاد تازه رسیده بیش از هر چیز دیگری ذهن پدر و مادر کم تجربه را به خود مشغول می‌کند. در این میان هر آشنایی می‌خواهد آنها را راهنمایی کند و این مساله اضطراب والدین را بیشتر خواهد کرد. اگر والدین جوان بدانند در هر موقعیتی اقدام درست چیست و چه باید کرد مسلما دل نگرانی‌های آنها در مورد نوزاد نو‌رسیده بسیار کمتر خواهد بود.

مقاله زیر که به شکل فایل PDF  ارائه شده است شامل:

مراقبتهای نوزاد بعد از تولد

زردی

دفع مدفوع

واکسیناسیون

تزریق ویتامین کا

مراقبت از ناف نوزاد

تجویز مولتی ویتامین یا ویتامین آ + د

رشد و نمو کودک

اندازه گیری شاخصهای رشد

نحوه اندازه گیری وزن در کودکان

طرز کار با ترازوی آویزان

نحوه اندازه گیری قد در کودکان

نحوه اندازه گیری دور سر

سیر تکامل فیزیکی کودک

منحنی رشد

نحوه رسم منحنی رشد

تفسیر منحنی رشد

کودکان نیازمند مراقبت ویژه

نشانه های تاّ خیر رشد در سنین مختلف

اقدامات لازم در جهت بهبود رشد کودکان

شیوه های مقوی و مغذی کردن غذای کودک

تغذیه با شیر مادر

چگونگی تغذیه با شیر مادر

نحوه صحیح شیر دهی

نشانه های وضعیت درست شیر خوردن

نشانه های وضعیت نادرست شیر خوردن

نکات مهم در شیر دهی

مشکلات شیر دهی  وراه حل آنها

نوک پستان صاف یا فرو رفته

نوک پستان دراز

احتقان پستان

درمان احتقان

زخم و شقاق پستان

آبسه پستان

تغذیه تکمیلی

سن شروع غذاهای کمکی

ترتیب دادن غذای کمکی به کودک

تغذیه کودک ۱تا ۵ سال

تغذیه کودک ۱ تا ۲ سال

تغذیه کودک ۳ تا ۵ سال

جهت دانلود بر روی لینک های زیر کلیک کنید :

 

لینک دانلود کلیک کنید

خواص دارویی عناب

خواص دارویی عناب

پوست درخت عناب در جلوگیری از خونریزی مؤثر و میوه آن، خون را تصفیه و به هضم غذا کمک می کند.

عناب دارای آب، پروتئین، چربی مواد معدنی و آهن، کربوهیدرات، ریبوفلاوین، نیاسین، ویتامین C و کاروتن است و برای پیشگیری از سرماخوردگی سودمند است

 

مصرف روزانه (یکبار) آب تازه میوه عناب همراه با فلفل برای جلوگیری از سرماخوردگی و آ‌نفلوانزا بسیار مفید است.

همچنین، پوست این درخت در رفع اسهال، اسهال خونی و گاز معده بسیار مؤثر و دم کرده پوشش درونی پوست درخت به عنوان مسهل برای درمان یبوست مصرف می شود.

دم کرده برگ تازه آن همراه با نمک و غرغره آن برای گلودرد، التهاب دهان و خونریزی لثه مفید و ضماد برگ آن برای بیماری های پوستی مانند جوش ها، دمل های بزرگ، ورم های چرکی و حتی گل مژه مؤثر است.

شایان ذکر است، ضماد برگ عناب همراه با آب لیمو در درمان نیش عقرب نیز استفاده می شود. همچنین، دم کرده برگ آن به عنوان شوینده زخم و عفونت ها استفاده می شود. خمیر برگ این گیاه موجب تقویت و افزایش رشد موها و پیشگیری از سفیدی مو می شود.

محققان کشورمان موفق به کشف تاثیر عصاره برگ عناب در کنترل قند خون در بیماران دیابتی و کاهش چربی بد و افزایش چربی خوب خون شدند.

 میزان تاثیر عصاره برگ عناب در مبتلایان به دیابت همانند اثر قرص «گلی بن کلامید» است که قند خون را کاهش می دهد و به سطح نرمال می رساند و به طور معمول برای این دسته از بیماران تجویز می شود.

 دیابت عارضه ای است که در آن قند و به دنبال آن چربی خون افزایش می یابد. این بیماری دارای عوارض درازمدت چشمی، کلیوی، عصبی و عروق خونی است.

نتایج تحقیقات نشان داده است که برخی عصاره های گیاهی اثر ضددیابتی دارد و می تواند در افراد مبتلا به دیابت به منظور پایین آوردن قند خون مورد استفاده قرار گیرد

حضرت علی (ع) :1-العناب یذهب بالحمی(عاملی،1409ه.ق)

عناب تب را می برد.

امام جعفر صادق (ع) :2-فضل العناب علی الفواکه، کفضلنا علی الناس(عاملی،1409ه.ق)

 برتری عناب بر دیگر میوه ها مانند برتری اهل بیت بر دیگر مردمان  است .

میوه گیاه که همان عناب نامیده می شود خوراکی است.عناب درشکل ظاهر بیش از 2 یا 3 سانتیمتر درطول است.وقتی میوه عناب نارس است لغزان وسبز است و طعمی شبیه سیب دارد . هسته آن نیز سخت و مخروطی شکل است.

هنگامی که میوه می رسد به رنگ زنگ زدگی یعنی قرمز تیره برمی گردد.و سپس چروکیده می شود.این میوه در ظاهر شبیه به خرماست بنابراین عناب خرمای قرمز نیز نامیده می شود. عناب ( خرمای چینی ) نیز نامیده می شود .

 

خواص دارویی عناب

خواص دارویی عناب مدتها ی طولانی است که شناخته شده است. مردمان کشورهایی مانند چین و کره عناب را به عنوان داروی سنتی که مبنای گیاهی دارد بکار می برند. این میوه با خواص تخفیف استرس مطرح شده است.

پودر میوه عناب برای آرامش اعصاب و اضطراب به کار برده می شود. میوه عناب خون را تصفیه وسموم را از سیستم بدن دفع می کند.عناب پوست را روشن میکند ، مانع مشکلات قلبی می شود و احساس آرامش می دهد.خواص آنتی اکسیدان عناب همچنین به جلوگیری از سرطان کمک می کند.

البته به یاد داشته باشید که این میوه علاوه بر اینکه خون را تصفیه میکند موجب ازدیاد ویتامین k میشود یعنی خون را سفت میکند و مصرف زیاد آن برای افرادی که دچاز غلظت خون هستند توصیه نمیشود.

جوشانده برگ عناب اغلب برای تسکین وعصاره آن برای درمان گلودرد به کار می رود.

استفاده از مغز میوه در بریدگی ها و زخمها موجب تسریع در بهبودی آنها می شود .

مخلوط عناب با فلفل و نمک در بیماران مبتلا به سوءهاضمه و حتی بیماری های صفراوی سودمند است . عناب خشک رسیده به عنوان ملین عمل می کند.دانه عناب خاصیت داروی مسکن را دارد .

اگر با کره خورده شود از حالت تهوع و استفراغ جلوگیری می کند.

مصرف آن در دوران بارداری به کاهش دردهای شکمی معروف است.

ضمن اینکه در کاهش دردهای روماتیسمی نیز مفید است .

عناب به شکل گلچین شده ، خشک شده و آب نباتهایی با اسانس عناب و به عنوان خوراکی یا همراه با چای عصرانه در بریتانیا صرف می شود. در رنگهای سیاه و قرمز موجود است .

شکل دود داده عناب طعم آن را افزایش می دهد. شربت شیرین میوه عناب درکشورهای کره ، تایوان و چین به طور عموم در دسترس مردم است.عناب کنسرو شده و همچنین چای با طعم عناب به طرز گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد.

در برخی مناطق نیز میوه عناب برای تهیه سرکه نیز کاربرد دارد. دربرخی قسمتهای جهان مردم شربت عناب را نیز می نوشند. ضمن اینکه در آفریقا از این میوه در تهیه کیک استفاده می شود. اما کاربرد عناب در ایران ، هندوستان و پاکستان بیشتر به صورت میوه خشک شده است .

ترکیبات شیمیایی:

عناب دارای لعاب فراوان ف حدود 5% مواد پروتئینی ، 4%مواد قندی و مقدر زیادی ویتامین C و املاح می باشد . در عصاره آبی چوب عناب اسید زی زی فیک و اسید زی زی فوماتیک وجود دارد .

خواص داروئی:

عناب از نظر طب قدیم ایران معتدل است . البته ابو علی سینا اعتقاد داشت که عناب کمی سرد است .

1)عناب بدلیل داشتن لعاب زیاد نرم کننده سینه است

2)ملین است مخصوصا اگر آنرا با آب و یا شیر بجوشانید

3)ادرار را زیاد می کند

4)عناب آرام کننده اعصاب است

5)خون را تمیز می کند

6)ضد سرفه است

7)خواب آور است و بیخوابی را برطرف می کند

8)جوشانده پوست درخت عناب داروی ضد اسهال است

9)آسم وتنگی نفس را برطرف می کند

10)برای معالجه و التیام زخمهای کهنه گرد ریشه خشک شده عناب را روی آنها بپاشید .

11)هسته عناب خواب آرو است

12)خستگی شدید را برطرف می کند

13)رشد موی سر را زیاد می کند

14)جوشانده عناب گرفتگی صدا را برطرف می کند

15)جوشانده عناب برای سرفه و درد سینه مفید است

16)برای برطرف کردن ورم چشم ، عناب را به چشم بمالید

17)دستگاه هاضمه را تقویت می کند

18)حافظه را تقویت می کند

19)کم اشتهایی را برطرف می کند

20)هرگاه که احساس غمگینی کرده و رگیه یم کنید یک فنجان دم کرده عناب لبخند به لبهای شما می آرود

21)و بالاخره برای درمان سرطان آب عناب را با کاهو بخورید .

طرز استفاده:

جوشانده عناب :

 50 گرم عناب را در یک لیتر آب ریخته و بجوشانید تا حجم آن دو سوم شود.

جوشانده عناب و جو :

 14 دانه عناب را با 25 گرم جو پوست کنده مخلوط کرده و در 2 لیتر آب ریخته و آنقدر بجوشانید تا جو باصطلاح شکفته شود و 1/5لیتر آّب باقی بماند . این جوشانده را بگذارید تا ته نشین شود . سپس روی آنرا بردارید و بنوشید .

خیس کرده عناب :

تعداد 20 دانه عناب را با 30 دانه مویز دانه گرفته و 30 دانه سپستان و 17 گرم شاخه گلدار بنفشه در نیم لیتر آب خیس کنید و بگذارید تا صبح بماند سپس آنرا صاف کرده و با 50 گرم شیر خشت و 50 گرم ترنجبین مخلوط کنید تا کاملا حل شود سپس قدری گلاب به آن اضافه کرده و بنوشید .

مضرات :

عناب در اشخاص سرد مزاج تولید گاز و نفخ می کند . اینگونه اشخاص باید عناب را با شکر و مویز بخورند . ضمنا عناب نیروی جنسی را کم می کند بنابراین باید با غذاهای محرک مانند عسل خورده شود .