چالوس

چالوس

بزرگترین مرجع معرفی نقاط دیدنی و تفریحی برای مسافرت و گردش
چالوس

چالوس

بزرگترین مرجع معرفی نقاط دیدنی و تفریحی برای مسافرت و گردش

شگفتیهای شهر سوخته



در روزگاران دور که بشر تازه یک‌جا نشین شده بود، شهری در سیستان پدید آمد که به گفته‌ی باستان‌شناسان به لحاظ بافت شهری، جمعیت، برنامه ریزی شهری و غیره اولین شهر جهان بود. شهر سوخته و تمدن هوشمند و خلاق آن با بیش ازپنج‌هزار سال قدمت، به‌عنوان بزرگ‌ترین استقرار شهرنشینی در نیمه‌ی شرقی فلات ایران، نمونه‌ای منحصر به ‌فرد و حکایت‌گر واقعی علم، صنعت و فرهنگ گذشته‌های دور این مرز و بوم می‌باشد.


شهر سوخته


شهر سوخته در ۵۶ کیلومتری زابل در استان سیستان و بلوچستان و در حاشیه جاده زابل - زاهدان واقع شده است. این شهر در ۳۲۰۰ سال قبل از میلاد پایه گذاری شده و مردم این شهر در چهار دوره بین سال‌های ۳۲۰۰ تا ۱۸۰۰ قبل از میلاد در آن سکونت داشته اند. محوطه باستانی شهر سوخته در هزاره دوم و سوم قبل از میلاد، توسط مهاجرانی که از چهار گوشه به ‌آن مهاجرت کرده‌اند، بنا شده است.سند یا کتیبه ای که نام واقعی و قدیمی این شهر را مشخص کند هنوز به دست نیامده و به دلیل آتش سوزی در دو دوره زمانی بین سال های 3200 تا 2750 قبل از میلاد «شهر سوخته» نامیده می شود.

«کلنل بیت» یکی از ماموران نظامی بریتانیا از نخستین کسانی است که در دوره قاجار و پس از بازدید از سیستان به این محوطه اشاره کرده و نخستین کسی است که در خاطراتش این محوطه را شهر سوخته نامیده و آثار باقیمانده از آتش سوزی را دیده است.


پس از او «سر اورل- اشتین» با بازدید از این محوطه در اوایل سده حاضر، اطلاعات مفیدی در خصوص این محوطه بیان کرده است. بعد از او شهر سوخته توسط باستان‌شناسان ایتالیایی به سرپرستی«مارتیسو توزی» از سال ۱۳۴۶ تا ۱۳۵۷ مورد بررسی و کاوش قرار گرفت.شهر سوخته دارای تشکیلات مرتب و منظمی بوده و از بعد سازمان‌دهی اجتماعی نیز جزو شهر‌های پیشرفته‌ی زمان خود بوده است. وجود نظام مرتب و منظم آب‌رسانی و تخلیه‌ی فاضلاب، دانش پزشکی پیشرفته و صدها عامل دیگر بر اهمیت این منطقه افزوده است.


شهر سوخته


این شهر از نادرترین شهرهای باستانی است که در آن، زنان عهده دار امور مالی خانواده‌شان بوده‌اند.بر مبنای یافته‌های باستان شناسان شهر سوخته ۱۵۱ هکتار وسعت دارد و بقایای آن نشان می‌‌دهد که این شهر دارای پنج بخش مسکونی واقع در شمال شرقی شهر سوخته، بخش‌های مرکزی، منطقه صنعتی، بناهای یادمانی و گورستان است که به صورت تپه‌های متوالی و چسبیده به هم واقع شده اند. هشتاد هکتار شهر سوخته بخش مسکونی بوده است.شهر سوخته مرکز بسیاری از فعالیت‌های صنعتی و هنری بوده، در فصل ششم کاوش در شهر سوخته نمونه‌های جالب و بدیعی از زیورآلات به دست آمد. 

در جریان حفاری‌های فصل های گذشته در شهر سوخته مشخص شد که با توجه به صنعتی بودن شهر سوخته و وجود کارگاه‌های صنعتی ساخت سفال و جواهرات در این منطقه، ساکنان شهر سوخته از درختان موجود در طبیعت محوطه برای سوخت استفاده می‌‌کرده اند. در شهر سوخته انواع سفالینه‌ها و ظروف سنگی، معرق کاری،انواع پارچه و حصیر یافت شده که معرف وجود چندین نوع صنعت، به ویژه صنعت پیشرفته پارچه بافی در آنجاست. تاکنون ۱۲ نوع بافت پارچه یکرنگ و چند رنگو قلاب ماهیگیری در شهر سوخته به دست آمده و مشخص شده مردم این شهر با استفاده از نیزارهای باتلاق‌های اطراف هامون سبد و حصیر می‌‌بافتند و از این نی‌ها برای درست کردن سقف هم استفاده می‌‌کردند.

صید ماهی و بافت تورهای ماهیگیری نیز از دیگر مشاغل مردمان شهر سوخته بوده است. شهر سوخته بدون شک جز شهرهای بسیار پیشرفته زمان خود بوده است. اینک به برخی از این پیشرفت های شگفت انگیز اشاره می کنیم:


نخستین چشم مصنوعی جهان


چشم مصنوعی

برای نخستین بار در شهر سوخته یک چشم مصنوعی متعلق به 4800 سال پیش کشف شد. این چشم مصنوعی متعلق به زنی 25 تا 30ساله بوده که در یکی از گور های شهر سوخته مدفون شده بوده است.



چشم مصنوعی

جمجمه زن صاحب چشم مصنوعی شهر سوخته چشم مصنوعی روی جمجمه او دیده می‏شود.


چشم مصنوعی یافت شده در چشم چپ او کار گذاشته شده و با وجود گذشت زمان نزدیک به 4500 سال از ساخته شدن آن هنوز سالم است.جنس این چشم مصنوعی یافت شده هنوز بطور کامل مشخص نشده است اما به نظر می رسد در ساخت آن از قیر طبیعی مخلوط به نوعی چربی جانوری استفاده شده است.در روی این چشم مصنوعی ریزترین مویرگ‌های داخل چشم توسط مفتول‌‌های طلایی به قطر کمتر از نیم میلی‌متری طراحی شده‌اند. مردمک این چشم در وسط طراحی شده و تعدادی خطوط موازی که تقریباً یک لوزی را تشکیل می‌دهند در پیرامون مردمک دیده می‌شود.

سرپرست گروه باستان شناسی شهرسوخته سید منصور سید سجادی  :برای نخستین بار در شهر سوخته یک چشم مصنوعی پیدا شد . مطالعات اولیه نشان داده اند که چشم چپ زن تنومند مدفون در قبر شماره 6705 مصنوعی بودهاست . همین مطالعات نشان می دهند که زیر طاق ابروی زن مذکور آثار آبسه دیده می شود. به علت طول زمان زیادی که بخش زیرین این چشم مصنوعی با پلک چشم در تماس بوده است آثار ارگانیکی پلک چشم نیز در روی آن مشهوداست . جنس و ماده ای که چشم مذکور با آن ساخته شده است هنوز به دقت روشن نشده و تشخیص آن به آزمایشهای بعدی موکول شده است اما به نظر می رسد که چشم مزبور از جنس قیر طبیعی که با نوعی چربی جانوری مخلوط شده است ساخته شده است .


در روی این چشم مصنوعی ریز ترین مویرگهای داخل کره چشم توسط مفتول های طلایی به قطر کمتر از نیم میلی متر طراحی شده اند مردمک چشم در وسط طراحی شده و جز از آن تعدادی خطوط موازی که  تقریباً یک لوزی را تشکیل می دهدند درپیرامون مردمک دیده می شود از دو سوراخ جانبی واقع در دو سوی این چشم مصنوعی جهت نگهداری و اتصال آن به حدقه چشم استفاده می شده است . بررسی های انسان شناسانه نشانداده که به احتمال بسیار زیاد زن مزبور دارای سنی بین 25 تا 30 سال بوده و دو رگه (سیاه و سفید) بوده است . اشیاء پیدا شده در این قبر دو قسمتی عبارت بوده اند از ظرفهای سفالی ، مهرهای تزیینی ، یک کیسه جرمی و یک آینه مفرقی . قدمت این قبر و چشم مصنوعی به حدود 2800 سال بیش ازمیلاد و 4800 سال پیش از این می رسد . مطالعه جهت دستیابی به اطلاعات بیشتر در این مورد چشم و اسکلت ادامه دارد.


جراحی مغز

یکی شگفت‌انگیزترین یافته‌‌های این شهر، پیدایی نشانه‌های کهن‌ترین جراحی مغز درشهر سوخته است. جمجمه‌ای از دختر دوازده یا سیزده ساله که در 4800 سالپیش، پزشکان آن دیار برای درمان بیماری هیدروسفالی (جمع شدن مایع درجمجمه) بخشی از استخوان جمجمه او را برداشته و جراحی کردند که مدت‌ها بعد از این عمل زنده مانده است.

جراحی مغز شهرسوخته

اسکلت کامل پیدا شده از یک دختر 14 ساله که مورد جراحی مغز قرار گرقته است...

چهره این دختر توسط اندام شناسان باستان شناس در تصویر فوق باز سازی شده است.


جراحی مغز شهرسوخته
محل کشف اسکلتهای مورد جراحی قرار گرفته به همراه وسایل زینتی و چندکوزه


خط کش 5 هزار ساله

در طی کاوش های انجام گرفته در شهر سوخته یک خط کش ساخته شده از چوب آبنوس کشف شد. دکتر سید منصور سید سجادی، سرپرست هیات باستان‏شناسی شهر سوخته درباره خط کش کشف شده گفت: این خط کش به طول 10 سانتیمتر با دقت نیم میلیمتری و از جنس چوب آبنوس است. کشف خط کش در شهر سوخته زابل نشانگر این است که ساکنان این شهر باستانی دارای پیشرفت های زیادی در زمینه علم ریاضیات بوده اند.


قدیمی ترین تخته نرد جهان

از گور باستانی موسوم به شماره 761 کهن ترین تخته نرد جهان به همراه 60مهره ی آن در شهر سوخته پیدا شد. این تخته نرد بسیار قدیمی تر از تخته نردی است که در گورستان سلطنتی «اور» در بین النهرین پیدا شده بود.


تخته نرد شهرسوخته

تاس های بازی کشف شده به همراه تخته نرد در شهر سوخته



این تخته نرد از چوب آبنوس و به شکل مستطیل است. روی این تخته نرد، ماری که ۲۰ بار به دور خود حلقه زده و دمش را در دهان گرفته، نقش بسته است. این تخته نرد ۲۰ خانه بازی و ۶۰ مهره دارد. مهره ها که در یک ظرف سفالی در کنار تخت نرد قرار داشتند از سنگ های رایج در شهر سوخته یعنی از لاجورد، عقیق و فیروزه است.



نخستین انیمیشن جهان

نخستین انیمیشن جهان


باستان شناسان هنگام کاوش در گوری 5 هزار ساله جامی را پیدا کردند که نقش یک بز همراه با یک درخت روی آن دیده می شود. آن ها پس از بررسی این شی دریافتند نقش موجود بر آن برخلاف دیگر آثار به دست آمده از محوطه‌های تاریخی شهر سوخته، تکراری هدفمند دارد، به گونه‌ای که حرکت بز به سوی درخت را نشان می دهد. هنرمندی که جام سفالین را بوم نقاشی خود قرار داده، توانسته‌ است در 5 حرکت، بزی را طراحی کند که به سمت درخت حرکتو از برگ آن تغذیه می کند.



نخستین انیمیشن جهان



باستان‌شناسان با نزدیک کردن این تصاویر به یکدیگر موفق شدند نمونه‌ای ازیک تصویر متحرک را در قالب یک فیلم 20 ثانیه‌ای به دست آورند.

سرپرست تیم کاوش در شهر سوخته درباره کشف اخیر خود گفت: «حرکت بز به سوی درخت و تغذیه او از برگ درختان در 5 حرکت مصور شده است. در این تصاویر نه تنها بز به سمت درخت حرکت می‌کند، بلکه جهش وی و پریدن بز روی برگ درختان کاملا دیده می‌شود.»
به گفته این باستان‌شناس، بز از جمله حیواناتی است که در رسیدن به ارتفاعات تبحر داشته و می‌تواند با یک حرکت جهشی به سمت بالا حرکت کند. هنرمن دنقاش شهر سوخته‌ای، با دقت و زبردستی موفق به تصویر کردن جهش این بزشده است.

از این جام برای نوشیدن استفاده می‌شده است. ارتفاع این جام 10 سانتی‌متر است و روی یک پایه استوار شده است «سجادی» درباره منحصر به فرد بودن این تصاویر در دنیای باستانی گفت: «تاکنون در دوره‌های پیش از تاریخی چنین تصاویری دیده نشده و ما برای اولین بار به این تصویر در شهر سوخته برخورد کرده‌ایم. در بسیاری از ظروف، اشکالی را می‌بینیم که تنها تکرار شده‌اند، اما حرکتی در آنها دیده نمی‌شود. تحقیقات ما نشان داده  است که این نقش، قدیمی‌ترین ایده مردمان باستان برای ارایه «تصویر متحرک» و به تعبیر امروزی «انیمیشن» است.»


از دیگر اشیای مهم از میان هزاران شی یافت شده، می‌توان از سفال با امضای سفال‌گر بر روی آن، چکش، سوزن، شهرک‌های مسکونی و ساختمان‌های همه‌گانی هم‌چون آپارتمان، بذر خربزه، حبوبات، ماهی خشک کرده، برنج، زیره، کوره‌های سفالگری، کوره‌های ذوب فلزات، دکمه، تبر، بندکفش، قلاب، شانه سر، طناب، سبد، گل مو، قاب‌های چوبی، کفش، کمربند و ... نام برد.


جواهرسازی شهر سوخته


گورستان شهر سوخته


گورستان


گورستان

 




برای مشاهده بیشتر عکس های شهر سوخته روی عکس بالا کلیک نمائید



راز زیبایی پوست زنان کره ای


راز زیبایی پوست زنان کره ای چیست؟

 زیبایی پوست
زیبایی پوستآرایش و زیبایی
از نظر مردان کره ای ، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم ترین قدم برای رسیدن به موفقیت است و برای این منظور چه مرد و چه زن از شیوه های سنتی بهره می برند. آنها حتی در مراقبت از پوست هم به اصولی پایبند هستند. مثلا با تکنیک لایه لایه پوست را از صدمه های محیطی دور می کنند. براساس آن مواد موردنیاز لایه به لایه روی هم قرار می گیرند و هدف از انجام آن، کسب بهترین نتیجه و فایده از هر ماده ای است که روی پوست می آید. کره ای ها در لایه نخست از یک لوسیون مرطوب و نرم کننده استفاده می کنند. روی این کرم سرم روشن کننده پوست، بعد کرم ضدآفتاب و در نهایت کرم های آرایشی استفاده می کنند. شاید پیروی از عادت کره ای ها در مراقبت از پوستشان بتواند به شما نیز در داشتن پوستی زیبا کمک کند. اکثر زنان کره ای ماسک های خانگی تهیه و برای روشن یا نرم شدن پوستشان در طول روز از آنها استفاده می کنند.
 
ماسک شیر
 
کره ای ها از شیر برای پاک کردن صورت استفاده می کنند و معتقدند شیر به نرم و لطیف شدن پوست کمک می کند. آنها برای این کار مقداری شیر کم چرب یا پرچرب را در کاسه ای بریزید و به کمک پنبه روی صورت بمالید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید تا شیر روی صورت خشک شود بعد آن را آب بکشید و از یک کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
 
ماسک چای سبز
 
آنتی اکسیدان موجود در چای سبز عملکردی ضدالتهابی دارد و از افتادگی پوست پیشگیری می کند. انواع چای حاوی ویتامین های A، B، C، E، P، تانین، فلاونول و فلور هستند. چای سبز در مقایسه با سایر چای ها، ویتامین C و چای سیاه ویتامین E بیشتری دارد و می توان از آنها به عنوان ماسک های روزانه استفاده کرد. برای تهیه ماسک چای، آن را دم کنید و اجازه بدهید در یخچال خنک شود. بعد صورتتان را با آن بشویید و از یک حوله گرم روی صورت استفاده کنید. سپس صورتتان را مجددا با چای سبز خنک شده آب بکشید. همچنین می توانید 2قاشق غذاخوری خاک سفید را با چای سبز دم شده و 2 قطره اسانس درخت چای مخلوط کنید و آن را روی صورت بمالید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. برای تهیه ماسک از چای سیاه نیز مقداری چای سیاه را با شکر قهوه ای در ظرفی بجوشانید و اجازه بدهید تا درجه 40-37 خنک شود. به این مخلوط آرد اضافه کنید و آن را روی صورت بزنید و بعد از 15 دقیقه آب بکشید.
 
پوست
پوست زنان کره ای
 
 
 
برنج یک ماده غذایی حاوی ویتامین E، اسیدهای چرب اصلی و نشاسته است که به نرمی پوست کمک می کند. همچنین برنج به افزایش رطوبت پوست و تحریک و نوسازی سلولی پوستی و استحکام پوست کمک می کند. ماسک برنج در کره طرفدار دارد. برای تهیه ماسک برنج ابتدا آن را آبکش کنید. آب به دست آمده سفید و حاوی نشاسته است و از آن می توان به عنوان لوسیون استفاده کرد. از آرد برنج هم می توانید ماسک نرم کننده درست کنید. برای این منظور ابتدا مقداری روغن کنجد روی بدن بمالید بعد یک قاشق غذاخوری آرد برنج را با شیر مخلوط کنید و لایه ای ضخیم روی پوست قرار دهید. بعد از 15 دقیقه آن را بشویید. این ماسک آرام بخش، نرم کننده و روشن کننده پوست است.
 
ماسک آب گازدار
 
زنان کره ای از آب گازدار برای روشن کردن پوستشان استفاده می کنند. آب گازدار غنی از ریزمغذی هایی مثل کلسیم، منیزیم و بی کربنات است و به پاک شدن آلودگی ها از روی پوست و افزایش جریان خون کمک می کند. مراقب باشید که از آب گازدار برای شستشوی روزانه پوست استفاده نکنید زیرا به شدت محرک است.
 
ماسک تخم مرغ و عسل
 
برای تهیه این ماسک سفیده تخم مرغ را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و قبل از خواب روی صورت بمالید. اجازه بدهید ماسک روی صورتتان خشک شود. بعد آن را با آب ولرم بشویید. سفیده تخم مرغ محرک سلول های پوستی و افزایش دهنده جریان خون است و تاثیرات آن در تسریع بهبود زخم های پوستی و سوختگی به اثبات رسیده است.
 
ماسک عسل
 
یک قاشق غذاخوری عسل را با شیرخشک و سفیده تخم مرغ مخلوط کنید و به کمک یک دستمال روی صورت قرار دهید. بعد از 20 دقیقه می توانید آن را بشویید. این ماسک مخصوصا برای افرادی که پوست خشکی دارند مناسب است و انجام آن هر 2 هفته یکبار توصیه می شود.
 
چند نکته :
پوست هم مانند سایر اعضای بدن برای سالم و شاداب بودن به موادمغذی نیاز دارد. از آنجا که سلول های پوستی عمر کوتاهی دارند و مرتب از بین می روند و سلول های جدید جایگزین آنها می شود، لازم است تمام موادمغذی همیشه در دسترس باشد.
 
تغذیه متعادل و متناسب در درجه اول برای داشتن پوست سالم و شاداب ضروری است اما مصرف برخی مواد نقش پررنگ تری در سلامت پوست دارد که از آن جمله می توان به اسیدهای چرب ضروری که در روغن زیتون و روغن کانولا موجود است، آنتی اکسیدان ها، به خصوص ویتامین C و E و موادمعدنی مثل روی و سلنیوم اشاره کرد.
 
بهترین منبع این ریزمغذی ها، میوه و سبزی های تازه، گوشت، حبوبات و مغزهاست. غیر از این موادغذایی، روش پخت نیز در سلامت پوست تاثیرگذار است زیرا براساس روش پخت است که به برخی ریزمغذی ها دسترسی پیدا می کنیم.
 
سرخ کردن موادغذایی در روغن جامد و اشباع و پخت طولانی غذا برای به اصطلاح جاافتادن آن و مصرف موادغذایی سرشار از اسیدهای چرب ترانس و اشباع مثل فست فودها فقط باعث می شود ریزمغذی ها از بین بروند و ارزش تغذیه ای غذا پایین بیایدکه بر سلامت پوست اثر منفی دارند.
 
مصرف زیاد میوه و سبزی ها و روش پخت آرام موادغذایی که کره ای ها از آن تبعیت می کنند، شاید از جمله دلایل اصلی زیبایی و سلامت پوست آنهاست.

ترفندهای تبدیل شدن به یک آدم موفق

✔️عواملی موجب رشد و پیشرفت در کشور می شود عبارت است از   :


1- به کارشناسان ونخبگان سیستم خود هیچگاه فشار وارد نکنید آنها می توانند کاری کنند که سیستم شما دچار بیماری هموفیلی شود و با کوچکترین زخمی خونریزی مداوم نماید .


2- وجه ی طلبکارانه داشتن و ندیدن نقاط مثبت کارکنان یک ضعف اساسی است که نوآوری و خلاقیت را می میراند.


3- از ترس اینکه پرسنلتان جایگاه شما را بگیرند اقدام به استخدام افراد ضعیف و غیر حرفه ای ننمایید قطعا کارکردن با حرفه ای ها مشکلات خاصی دارد ولی به پیشرفت سیستم و پیشرفت شما کمک می کند.


4- به جای ایجاد تفرقه بین کارکنان و ایجاد سیستم های جاسوسی به فکر ایجاد اتحاد ونظم بین کارکنان باشید.


5- در موردی مسایلی که نمی دانید تظاهر به دانایی نکنید .گاهی با پرسیدن یک سوال مناسب می توانید میزان هوش وسطح فکرتان را به دیگران اثبات کنید . 


6- از کوچکترین افراد مجموعه هم می شود چیزهایی یاد گرفت از فرصت های یادگیری استفاده کنید.


7- به پرسنلتان فرصت مناسب برای تفریح بدهید.


8- استفاده نامناسب از ابزار اخراج باعث ایجاد ناامنی در محیط کار و بالطبع تنزل کیفیت می شود.


9- مدیریت را مایه برتری بر دیگران ندانید.در کارکنان شما افراد زیادی هستند که از شما با استعدادتر در زمینه مدیریت هستند .


10 - موفقیت یک مدیر به اتومبیل ، کت وشلوار، ساعت مچی و تجملات نیست.

 

11- به همه مسایل ورود نکنید گاهی زمان حلال مسایل است.


12- مدیریت را با نظامی گری اشتباه نگیرید . در خفقان و فشار هیچ استعدادی رشد نمی کند شاید چینی ها بتوانند اپل بسازند ولی هیچگاه استیو جابز  پرورش نمی دهند.


13- اگر از پایین ترین سطوح شروع بکار کرده اید و پله پله بالا آمده اید هیچ کس مناسب تر از شما برای آن پست نیست.


14- به جای استخدام سه نفر با حقوق پایین یک نفر با حقوق بالا استخدام کنید یک نفر راضی بهتر از سه نفر ناراضی کار می کند.


15- به هر کسی در جایگاه خودش قدرت و اختیار بدهید . 

به چارت سازمانی احترام بگذارید  و آنرا دور نزنید چه به سمت بالا چه به سمت پایین.


16- از استخدام افراد دارای #پارتی خودداری کنید .


چگونه کفش های نو و تنگ را گشاد کنیم؟

عاشق کفش های جدید خود هستید. کفشهای جدیدی که خریده اید یا به عنوان هدیه از کسی گرفته اید اما حیف که کمی برایتان تنگ است و پاها را اذیت می کند. نگران نباشید! اگر واقعا عاشق کفش های جدیدتان هستید و دلتان نمی خواهد انها را به کس دیگری بدهید، در ادامه مطلب با ما همراه شوید.

روش های سنتی گشاد کردن کفش های نو
1

کفش ها را بپوشید.

اگر کفش ها تنها کمی برایتان تنگ است و پاها راهنگام پوشیدن در کوتاه مدت آزار نمی دهد تنها کافی است آنها را برای یک یا دو روز بپوشید تا جا باز کنند. اما اگر حتی در مدت زمان کوتاه نیز پاهای شما اذیت می شوند بهتر است روشهای دیگری را امتحان کنید.

















2
کفش ها را فریز کنید.
  • دو کیسه پلاستیک ضخیم و محکم پیدا کنید و یک سوم آن را از آب پر کنید. آن را محکم ببندید و هرکیسه را درون کفش قرار دهید و کمی فشار دهید تا کاملا قالب کفش شود. یابد در قسمت انگشتان پا و هم در قسمت پاشنه کفش کاملا فیت باشد.
  • کفشها را درون فریزر قرار دهید. این کار را شب قبل از خواب انجام دهید تا در طول شب کاملا یخ بزند. آب بعد از یخ زدن کمی حجمش افزایش پیدا می کند و از داخل به کفش فشار وارد می کند و باعث گشاد شدن آن می شود.
  • کفش ها را از فریزر خارج کنید و برای 20 دقیقه منتظر بمانید تا یخ کمی آب شود و بتوانید کیسه را خارج کنید. کفش ها را امتحان کنید و اگر هنوز کمی تنگ بود می توانید این روش را دوباره امتحان کنید.
  • توصیه می کنیم که این روش را برای کفش های گران قیمت انجام ندهید!
























3
جوراب ضخیم و حرارت: (تنها کفش های چرمی)
  • یک جوراب ضخیم یا چندین جوراب معمولی را باهم بپوشید و کفش ها را به پا کنید. با استفاده از یک "سشوار" محلی را که به پا فشار وارد می کند، برای 20 تا 30 ثانیه حرارت دهید. در حین حرارت دادن با سشوار پاها را از ناحیه مچ و پنجه خم و راست کنید.
  • سشوار را خاموش کنید و در حالی که کفش ها را به پا دارید منتظر بمانید تا کفش ها خنک شوند. پاهایتان را از کفش خارج کنید و با جوراب معمولی کفش ها را امتحان کنید. اگر باز هم نیاز به جا باز کردن داشت این روش را تکرار کنید.
  • بعد از اتمام کار، کفش ها را واکس بزنید یا روغن بی رنگ مخصوص کفش های چرمی به آن بمالید تا رطوبت از دست رفته بر اثر حرارت دوباره به کفش برگردد.






















4
استفاده از روزنامه مرطوب.
  • روزنامه خیس را مچاله کنید و با فشار درون کفش ها قرار دهید. تا جای ممکن کفش ها را با روزنامه خیس پر کنید تا کاملا در کفش فیت شوند.
  • مراقب باشید قرار دادن بیش از حد روزنامه کفش را از شکل نرمالش خارج نکند. در این صورت بهتر از روزنامه های اضافی را خارج کنید. کفش باید ظاهر خودش را در عین حالی که از روزنامه فشرده پر شده است حفظ کند.
  • منتظر بمانید تا روزنامه ها و کفش کاملا خشک شوند و سپس روزنامه ها را خارج و کفش را امتحان کنید.
  • می توانید از جوراب خیس هم استفاده کنید و همچنین در روش فریز کردن کفش ها به جای کیسه آب می توانید از روزنامه خیس استفاده کنید.























5
استفاده از دانه های جو.

روش قدیمی و مورد استفاده کابوی ها که برای گشاد کردن پوتین یا بوت های چرمی خود از دانه های جو (هر دانه دیگری که با تماس با آب حجمش بیشتر شود) استفاده می کردند.

  • بوت های چرمی خود را با دانه پر کنید و سپس روی آن را آب بریزید تا در هنگام شب دانه ها آب را به خود جذب کنند و حجمشان بیشتر شود. اجازه دهید پوتین های چرمی خشک شوند و بعد آن ها را امتحان کنید.



















6
الکل ایزوپروپیل (الکل مالشی)
  • 50درصد الکل را با 50 درصد آب مخلوط کنید و درون یک بطری اسپری آبپاش بریزید. درون کفش ها را اسپری کنید.
  • به جای اسپری می توانید به قسمت هایی که به پا فشار وارد می کنند الکل را مستقیما بمالید یا یک جوراب نخی را درون محلول آب و الکل قرار دهید تا مدتی خیس بخورد. جوراب را بچلانید و همراه با کفش ها به پا کنید.
  • اجازه دهید تا الکل خشک شود و بعد از 20 دقیقه اگر مشکل حل نشده بود می توانید این روش را دوباره تکرار کنید.






















روش های تخصصی
1

از قالب کفش استفاده کنید.

قالب های کفش همان شکل پا را دارند و با جنس های متفاوت فلزی، چوبی یا پلاستیکی ساخته می شوند. این قالب های کفش را می توانید از کفاشی ها خریداری کنید یا کفش های خود را به خود آنها بسپارید تا با استفاده از قالب کفش ها را گشاد کنند. قالب ها هم در کفش پای راست و هم در کفش پای چپ قرار می گیرند و با پیچهایی می توان طول و پهنای آن ها را تنظیم کرد.

  • گشاد کردن کفش ها با این روش ممکن است چند روز طول بکشد. می توانید در طول این چند روز کفش ها را به پا کنید تا از میزان مناسب گشاد شدن کفش ها مطمئن شوید.
  • در بعضی قالب های کفش زائده هایی درون حفره های موجود روی قالب قرار می گیرد تا بتوان کفش را به طور موضعی تنها در یک ناحیه گشاد کرد.
  • استفاده از اسپری یا روغن مخصوص در حالی که کفش در قالب قرار دارد می تواند روند گشاد شدن کفش را یکنواخت و سرعت آن را افزایش دهد. اگر این اسپری یا روغن در کفاشی موجود نبود می توانید از اسپری آب و الکل در بخش پیش یا روغن مخصوص کفشهای چرمی استفاده کنید.


























2
میزان گشاد شدن کفش های مختلف را در نظر بگیرید.

به عنوان یک قانون کلی، کفش هایی که از چرم طبیعی ساخته شده اند بیش از دیگر کفشها (که از مواد مصنوعی و پلاستیکی ساخته شده اند) جا باز می کنند. اگر کفش از مواد مصنوعی و ترکیبی ساخته شده باشد باید هنگام خرید اطمینان حاصل کنید که دقیقا اندازه باشند. زیرا اینگونه کفش ها احتمالا جا باز نمی کنند یا اگر جا باز کنند بسیار محدود و ناچیز خواهد بود. کفش های پارچه ای نیز هنگام گشاد کردن ممکن است به بافت آن صدمه وارد شود.

  • کفشهایی که در ساختار آنها یا در قسمت هایی از آن مواد کشباف به کار رفته باشد بهتر جا باز می کنند.
  • چرم های گوناگون میزان جا باز کردنشان متفاوت است. چرم کانگورو به عنوان مثال بیش از چرم گاو قابلیت جا باز کردن را دارد.
  • کفش در پهنا بهتر جا باز می کند تا در طول کفش. بنابرین اگر کفش از کناره ها به پا فشار وارد می کند احتمال جا باز کردنش بیشتر از کفشی است که این فشار به نوک انگشتان یا پاشنه پا وارد می شود.


























3
کفش ها را به دست یک حرفه ای بسپارید.

بعضی کفاشی ها قالب های ماشینی خاصی دارند که می تواند حرارت و فشار را به صورت همزمان و یکنواخت وارد کند و بدون هیچ اسیبی کفش ها را برایتان گشاد کند. راحتی و اطمینان موجود در این روش می تواند انتخاب مناسبی برای گشاد کردن کفش ها مخصوصا کفش های گران قیمت باشد.


نکته ها: 
  • بیش از آنکه به فکر کفش های خود باشید، به فکر پاهایتان باشید. تنگی کفش می تواند باعث تاول، پینه بستن و ورم پاها شود و حتی انگشتان پا را از فرم خارج کند.

  • در صورت امکان کفش را به فروشنده برگردانید و آن را با سایز بزرگتر تعویض کنید.

  • کفش های چرمی را در روش هایی که در آنها از آب و حرارت استفاده می شود باید بعد از اتمام واکس بزنید تا نرمی چرم حفظ شود.

  • اگر در روش خاصی باید از جوراب استفاده شود بهتر است از جوراب های قدیمی استفاده کنید چون ممکن است در اثر رطوبت و تماس با کفش رنگ بگیرند.

  • کفش هایی که برای چسباندن قطعات مختلف آن تماما از چسب استفاده شده است ممکن است در اثر حرارت از هم باز شوند و کفش نیاز به تعمیر داشته باشد.

  • کفش هایی که از جنس مواد پلاستیکی، پی وی سی و از این دست را حرارت ندهید. علاوه بر این که حرارت ممکن است کفش را از شکل نرمالش خارج کند، می تواند باعث ایجاد گاز های سمی شود.