رمز شاد زیستن

هر انسانی ممکن است پیش زمینه‌ای ذهنی در مورد خوشی و لذت داشته باشد و آن را در زندگی دنبال کند. 

ولی کلید بهره بردن از زندگی شاد و پرنشاط توانایی ستودن لذت‌های ساده و روزمره است.

 لذت بردن از نگریستن به گل‌های نرگس در گلدانی سفید، لذت بردن از نگریستن به توت فرنگی‌های قرمز و رسیده در سبدی آبی رنگ، طعم نان گرم و تازه، نگریستن به برآمدن خورشید از شرق، در آغوش گرفتن فرزند خود، آرام گرفتن در رختخوابی خنک و تمیز با لذت بردن از حمامی گرم و آرام‌بخش.

پس رمز شاد زیستن  در این است ، 

که بجای جست‌وجوی لذت‌های دور، 

نسبت به لذت‌های دور و بر  و در دسترس خود

 آگاه و گشوده خاطر باشید.

آدم همه چیز را از جنگیدن با ترسش یاد می‌گیرد.

#یک_جمله_تا_آرامش

پوست و مو سالم میخواهید بدون خرج گزاف با مواد شیمیایی

سلام کنید به پوست و مو سالم
یه هزار تومن اضافی دیگه خرج نمیکنید

گل سرشور چیست؟

گل سرشور یا همان گل شور، نوعی خاک معدنی طبیعی با منشأ رسی است که قرن‌هاست در ایران و برخی کشورهای آسیایی برای پاک‌سازی و مراقبت از پوست و مو استفاده می‌شود.
⸻

ترکیب شیمیایی و خواص زمین‌شناسی

از دیدگاه زمین‌شناسی، گل سرشور جزو خانواده رس‌های معدنی است و عمدتاً از ترکیبات زیر تشکیل می‌شود:
• کائولینیت (Kaolinite)
• اسمکتیت (Smectite)
• مونتموریلونیت (Montmorillonite)

این ترکیبات در دسته‌ی سیلیکات‌های آلومینیوم آبدار قرار می‌گیرند که دارای ساختار لایه‌لایه هستند. همین ساختار است که باعث می‌شود این خاک بتواند چربی، آلودگی و ناخالصی‌ها را مانند یک اسفنج جذب کند.

از نظر خصوصیات فیزیکی، گل سرشور شباهت‌هایی با خاک‌هایی مثل بنتونیت و کائولن دارد، ولی به‌خاطر ترکیب خاص معدنی و درجه خلوص متفاوت، بیشتر برای مصارف آرایشی، بهداشتی و درمانی به کار می‌رود.

⸻

کاربردهای سنتی و مدرن گل سرشور
1. شوینده طبیعی مو و بدن
به دلیل توانایی بالا در جذب چربی، این خاک برای شست‌وشوی موهای چرب ایده‌آل است. برخلاف شامپوهای صنعتی، فاقد مواد شیمیایی مضر است و به ساختار طبیعی مو آسیب نمی‌زند.
2. لایه‌بردار طبیعی پوست
استفاده از گل سرشور به‌صورت ماسک صورت یا بدن، باعث حذف سلول‌های مرده و پاک‌سازی منافذ پوست می‌شود.
3. تقویت مو و کاهش ریزش
در طب سنتی باور بر این است که استفاده منظم از گل سرشور می‌تواند فولیکول‌های مو را تقویت کرده، گردش خون پوست سر را بهبود ببخشد و در نتیجه، ریزش مو را کاهش دهد.
4. تسکین‌دهنده‌ی التهابات پوستی
برای افرادی با پوست‌های حساس یا دارای جوش و آکنه، این ماده می‌تواند نقش ضدالتهاب و تنظیم‌کننده چربی را ایفا کند.
5. استفاده در ترکیبات آرایشی طبیعی
در تولید برخی صابون‌ها، ماسک‌ها و اسکراب‌های طبیعی، از پودر گل سرشور به عنوان پایه‌ی معدنی استفاده می‌شود.

⸻

در چه مناطقی از ایران یافت می‌شود؟

گل سرشور به‌طور طبیعی در نواحی دارای ذخایر رس معدنی و کائولینیت قابل استخراج است. ایران به دلیل ساختار زمین‌شناسی متنوعش، منابع بسیار خوبی از این ماده دارد. از جمله مهم‌ترین مناطق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
• سمنان – دارای یکی از بزرگ‌ترین معادن کائولن و خاک‌های رسی در کشور.
• یزد – معادن متعدد با ترکیبات متنوع از خاک‌های صنعتی، شامل گل سرشور.
• کرمان – به‌ویژه نواحی نزدیک به معادن بنتونیت.
• خراسان رضوی – برخی نقاط این استان دارای خاک‌هایی با کیفیت مناسب برای تولید گل سرشور هستند.
• زنجان – به دلیل ذخایر غنی معدنی، در برخی نواحی آن می‌توان انواع خاک رس طبیعی یافت.

⸻

نحوه مصرف گل سرشور

این ماده معمولاً پس از استخراج از معادن، خشک و آسیاب شده و به شکل پودر به بازار عرضه می‌شود. می‌توان آن را به‌صورت خشک یا با ترکیب آب، گلاب، یا روغن‌های گیاهی به شکل خمیر درآورد و به‌عنوان ماسک یا شوینده به کار برد. در عطاری‌ها، فروشگاه‌های محصولات طبیعی یا آنلاین می‌توان به راحتی آن را تهیه کرد.

ساده بگم با آب قاطی کنید
شبیه خمیر بشه بزنید به پوست تون یا سر تون
چند دقیقه باشه بعد بشورید .
⸻

مزایای استفاده از گل سرشور نسبت به محصولات شیمیایی
• فاقد سولفات، پارابن و ترکیبات تحریک‌کننده
• مناسب برای انواع پوست، به‌ویژه پوست‌های حساس
• کمک به حفظ تعادل pH طبیعی پوست و مو
• دوست‌دار محیط زیست و قابل بازیافت
عشق کنید ❤️

چگونه ذهنمان را از افکار منفی دور کنیم؟؟

آیا می‌دونستی مغز انسان روزانه چیزی حدود ۶۰ تا ۷۰ هزار فکر تولید می‌کنه؟
اگه دقیق‌تر نگاه کنیم، بخش زیادی از این فکرها نه تنها تکراری هستن، بلکه بار منفی هم دارن. طبق تحقیقی که بنیاد ملی علوم آمریکا انجام داده:
• حدود ۸۰٪ افکار ما منفی‌ان
• ۹۵٪ اون‌ها تکراری‌ان


در واقع ذهن بیشتر درگیر چرخوندن یه نوار کهنه از ترس‌ها و نگرانی‌هاست. البته این یه اتفاق غیرعادی نیست؛ مغز به‌صورت بیولوژیکی طوری طراحی شده که تمرکزش روی بقا باشه، نه رشد.

یعنی چی؟ یعنی همیشه ترجیح می‌ده ما تو همون وضعیت آشنا و امن بمونیم—even اگه اون وضعیت اصلاً برامون خوشایند نباشه.


حالا بیایم سراغ احساسات.
دکتر جیل بولت تیلور، عصب‌شناس معروف از دانشگاه هاروارد، یه نکته جالب رو توضیح می‌ده:
هر محرک بیرونی (مثل یه دعوا، یه انتقاد یا حتی یه فکر منفی) باعث می‌شه مغز، مواد شیمیایی خاصی مثل کورتیزول یا آدرنالین ترشح کنه. این مواد بدن رو آماده واکنش احساسی می‌کنن.
ولی این حالت فقط ۹۰ ثانیه طول می‌کشه.


اگه بعد از اون هنوز توی حس منفی موندی، بدون این دیگه انتخاب خودته، نه واکنش طبیعی بدنت. یعنی به‌جای اینکه رها کنی، وارد یه چرخه‌ی فکری و احساسی شدی که خودت داری تکرارش می‌کنی.


خب، حالا چطور می‌شه این چرخه‌ی بسته رو شکست؟
۴ روش خیلی کاربردی وجود داره که بهت کمک می‌کنن ذهن‌تو دوباره بچینی و بزرگ‌تر فکر کنی:

۱_  شکستن الگو
هر وقت یه فکر منفی اومد سراغت، همون لحظه از خودت بپرس: «این فکر به دردم می‌خوره؟»
اگه نه، با یه فکر سازنده‌تر عوضش کن. مثلاً بگو: «الان چه فکری می‌تونه حالمو بهتر کنه؟»


۲_  تکنیک ۳-۲-۱
اگه حس کردی تو چرخه‌ی منفی گیر کردی:
• سه چیزی که همین الان می‌بینی رو نام ببر
• دو مورد که بابتشون شکرگزار هستی بگو
• و یه کار خیلی ساده بکن (مثلاً یه لیوان آب بخور یا در و پنجره رو باز کن)


۳_ تغییر زاویه دید
به‌جای اینکه بگی «مجبورم این کارو انجام بدم»، بگو: «افتخار می‌کنم که این توانایی رو دارم».
این یه تغییر کوچیکه ولی حس اجبار رو به حس قدرت تبدیل می‌کنه.


۴_ تایمر ۹۰ ثانیه‌ای
هر وقت احساسات شدید اومدن سراغت، یه تایمر بذار و فقط تماشا کن—بدون قضاوت.
بعد از ۹۰ ثانیه، آگاهانه تصمیم بگیر که با فکرت چیکار می‌خوای بکنی.


در نهایت، اولین قدم برای بزرگ‌تر فکر کردن اینه که بفهمی مغزت چطور کار می‌کنه.
قدم دوم، اینه که با ابزارای ساده ولی قدرتمند، ذهنت رو از حالت خودکار دربیاری و وارد مرحله‌ای بشی که آگاهانه مسیرت رو انتخاب می‌کنی.


تو لایق یه ذهن آزاد و خلاقی.

 فقط کافیه اجازه بدی این افکار تکراری و منفی، دیگه راننده‌ی زندگی‌ت نباشن

بنظرتون واقعا فقر فقط تو پول خلاصه میشه آیا؟

می‌پرسند فقر یعنی چی؟

و چند شکل داره:

 فقر اینه که:
بچه‌ت اینترنت پرسرعت داشته باشه، اما ندونه کمبوجیه کیه.

 فقر اینه که:
تو عروسی‌ت چندتا مدل غذا بچینی، ولی وقتی مادرت آب می‌خواد، بگی «الان وقتش نیست».

 فقر اینه که:
ماهانه میلیونی خرج لباس کنی، ولی یه جلد کتاب توی خونه‌ت نباشه.

 فقر اینه که:
روی مبل‌های چرم بشینی، ولی دل آدمای اطرافتو بشکنی.

 فقر اینه که:
برای سگت غذای مخصوص بخری، ولی از کنار یه بچه کار بی‌تفاوت رد بشی.

 فقر اینه که:
خونه‌ت پنج‌تا تلویزیون داشته باشه، ولی یه بار با خانواده‌ ات حرف نزده باشی.

 فقر اینه که:
بخوای بچه‌ت نابغه شه، اما خودت از فکر کردن فراری باشی.

 فقر اینه که:
قیمت ماشینت از سوادت بیشتر باشه.

 فقر اینه که:
هر روز آیفونت رو شارژ کنی، اما روحت سال‌هاست خاموشه.

 فقر اینه که:
پیشرفت رو فقط توی بالا رفتن قیمت خونه‌ت ببینی، نه بالا رفتن شعورت
خلاصه حرف زیاده ….

اینورتر چیست ؟ چه کاربردهایی دارد؟

معنی اینورتر چیست ؟

ممکن است سوال خیلی از افراد این باشد که معنی اینورتر چیست و چرا از آن استفاده می کنند؟ واژه Inverter در زبان انگلیسی، به معنی وارون گر و در اصطلاح مبدل جریان مستقیم به متناوب است. در جواب سوال اینورتر چیست، بهتر است برای درک بهتر موضوع، انواع کاربری های آن را بشناسید. کاربرد INVERTER بسیار متنوع و فراوان است. تقریبا در هر کجا که نیاز به تبدیل جریان DC به AC باشد، اینورتور در آن نقش اساسی دارد. به عنوان مثال برای تبدیل برق تولیدی صفحه‌های خورشیدی، باتری، دستگاه جوش، کولرهای گازی، ماشین لباسشویی و غیره، از این نوع مبدل برای کاهش مصرف برق استفاده می‌کنند. 

نوع دیگری از این نوع دستگاه‌ها هستند که کارکردشان قدری متفاوت است و سرعت موتورهای جریان متناوب را کنترل می‌کنند. در بالا می‌توانید عکس اینورتر را بببینید! به این نوع دستگاه‌ها، درایو کنترل دور موتور می‌گویند. در این مقاله مقصود ما درواقع توضیح درایو و یا همان کنترل دور موتور است که در ادامه به توضیح آن می‌پردازیم. پس با ما همراه باشید. 

کنترل دور موتور یا درایو فرکانس متغیر (VFD) چیست؟

کنترل دور موتور و یا درایو فرکانس متغیر (VFD) نوعی کنترل کننده موتور است که با تغییر فرکانس و ولتاژ، حرکت موتور الکتریکی  را کنترل می کند. VFD مخفف عبارت Variable Frequency Drive است. این دستگاه با نام‌های دیگری در صنعت شناخته می شود که عبارتند از: VFD یا درایو قابل تنظیم با فرکانس، FC، درایو سرعت متغیر، درایو تنظیم کننده سرعت، درایو AC و کنترلر دور.

فرکانس (با واحد هرتز) به طور مستقیم با سرعت موتور (RPM) مرتبط است. به عبارت دیگر، هرچه فرکانس بیشتر باشد، سرعت (RPM) بالاتر می‌رود. اگر نیازی نباشد تا موتور الکتریکی یک دستگاه با حداکثر سرعت کار کند، در این شرایط می توان از درایو برای کاهش فرکانس و ولتاژ اعمالی به موتور به جهت کاهش دور موتور الکتریکی استفاده کرد. درایو می‌تواند متناسب با نیاز دستگاه به تغییر سرعت، به سادگی سرعت موتور را کم یا زیاد کند.

تفاوت اینورتر و درایو چیست؟

همانطور که در بالا توضیح داده شد معنی Inverter تبدیل برق DC به AC است. کاربرد این تبدیل در تجهیزات مختلف برای تولید برق AC است. اما درایو از مجموعه رکتیفایر و اینورتور تشکیل شده است. بدین معنی که ابتدا برق AC را به DC تبدیل می کند و در انتها برق DC را دوباره به AC برمی گرداند. در اصل دستگاه کنترل دور موتور که شامل هر دو تبدیل است درایو نام دارد اما در صنعت این دستگاه به واسطه داشتن مدارات اینورتور داخلی اینورتر هم خطاب می شود.

فرکانس (با واحد هرتز) به طور مستقیم با سرعت موتور (RPM) مرتبط است. به عبارت دیگر، هرچه فرکانس بیشتر باشد، سرعت (RPM) بالاتر می‌رود. اگر نیازی نباشد تا موتور الکتریکی یک دستگاه با حداکثر سرعت کار کند، در این شرایط می‌توان از درایو برای کاهش فرکانس و ولتاژ اعمالی به موتور به جهت کاهش دور موتور الکتریکی استفاده کرد. کنترلر دور موتور می‌تواند متناسب با نیاز دستگاه به تغییر سرعت، به سادگی سرعت موتور را کم یا زیاد کند.

عملکرد اینورتر چیست و چگونه کار می‌کند؟

برای اینکه بفهمیم عملکرد اینورتر چیست و چگونه کار می کند، باید تمام مراحل و طرز کار این دستگاه را بدانیم. اولین مرحله از شروع کار کنترل دور موتور به هنگام راه اندازی، تبدیل جریان AC به DC است. مبدل درایو AC، از شش عدد دیود بصورت پل (پل دیود) تشکیل شده که عملکرد آنها شبیه شیرهای چک در سیستم لوله کشی است.

دیودها اجازه می‌دهند جریان برق فقط در یک جهت جریان یابد. به عنوان مثال، هرگاه ولتاژ فاز A (ولتاژ مشابه فشار در سیستم‌های لوله‌کشی) مثبت‌تر از ولتاژ فاز B یا C باشد، آن دیود باز می‌شود و به جریان اجازه عبور می‌دهد. هنگامی که فاز B نسبت به فاز A مثبت‌تر می‌شود، دیود فاز B باز می‌شود و دیود فاز A بسته می‌شود. همین امر برای 3 دیود در سمت منفی نیز صادق است. بنابراین، با باز و بسته شدن هر دیود، شش “پالس” جریان دریافت می‌کنیم. این “VFD شش پالسی” نامیده می‌شود که پیکربندی استاندارد برای درایوهای فرکانس متغیر سه فاز فعلی است.

مطلب مرتبط: خطاهای اینورتر ال اس IG5A + روش برطرف کردن آنها

فرض کنید درایو بر روی یک سیستم برق 480 ولت کار می کند. امتیاز 480 ولت “rms” یا ریشه میانگین مربع است. پیک ها در سیستم 480 ولت 679 ولت هستند. همانطور که می بینید، باس DC درایو دارای ولتاژ DC با ریپل AC است. ولتاژ تقریباً بین 580 تا 680 ولت است.

ما می‌توانیم با اضافه کردن یک خازن از شر ریپل‌های AC در باس DC خلاص شویم. یک خازن به روشی شبیه به یک مخزن یا باتری در یک سیستم لوله کشی عمل می‌کند. این خازن امواج AC را جذب می‌کند و یک ولتاژ DC صاف را ارائه می‌دهد. ریپل‌های AC در باس DC معمولا کمتر از 3 ولت است. بنابراین، ولتاژ در باس DC “تقریبا” 650VDC می‌شود. ولتاژ واقعی به سطح ولتاژ خط AC تغذیه کننده درایو، سطح عدم تعادل ولتاژ در سیستم قدرت، بار موتور، امپدانس سیستم قدرت و هر راکتور یا فیلتر هارمونیک روی درایو بستگی دارد.

پل دیودی که AC به DC را تبدیل می‌کند، اغلب به عنوان مبدل شناخته می شود. مبدلی که DC را به AC تبدیل می‌کند نیز یک مبدل است، اما برای تمایز آن از مبدل دیود، معمولاً “INVERTER” نامیده می شود.

در صنعت رایج شده است که به هر مبدل DC به AC به عنوان یک “INVERTER” اشاره شود. به همین خاطر بسیاری از دستگاه ها که از این فناوری در آنها استفاده می شود با همین نام معرفی می شود همانند دستگاه های جوش، کولر گازی، یخچال، اینورتر پانل خورشیدی و …. .

وقتی یکی از کلیدهای بالایی درایو را می‌بندیم، آن فاز موتور به باس مثبت DC متصل می‌شود و ولتاژ آن فاز مثبت می‌شود. وقتی یکی از کلیدهای پایین مبدل را می‌بندیم، آن فاز به باس منفی DC متصل می‌شود و منفی می‌شود. بنابراین، ما می‌توانیم کاری کنیم که هر فاز روی موتور به میل خود مثبت یا منفی شود و می‌توانیم هر فرکانسی را که می‌خواهیم تولید کنیم. بنابراین، می‌توانیم هر فازی را مثبت، منفی یا صفر کنیم.

توجه داشته باشید که خروجی VFD به شکل موج مربعی است. درایو فرکانس متغییر خروجی سینوسی تولید نمی‌کند. این شکل موج مربعی انتخاب خوبی برای کاربردهای عمومی نیست، اما برای یک موتور کاملاً مناسب است.

اگر بخواهیم فرکانس موتور را به 30 هرتز کاهش دهیم، به سادگی می‌توانیم سرعت سوچینگ ترانزیستورهای خروجی درایو را کاهش دهیم. در صورتی که فرکانس را به 30 هرتز کاهش دهیم، برای حفظ نسبت V/Hz باید ولتاژ را به 240 ولت نیز کاهش دهیم. با توجه به اینکه تنها ولتاژی که داریم 650 VDC است، چگونه می توان ولتاژ را کاهش دهیم؟

این مدولاسیون عرض پالس یا PWM نامیده می‌شود. تصور کنید که می‌توانیم فشار را در یک خط  لوله آب با باز و بسته کردن شی با سرعت بالا کنترل کنیم. در حالی که این برای سیستم‌های لوله کشی کاربردی نخواهد بود؛ اما برای درایو بسیار خوب عمل می‌کند. توجه داشته باشید که در نیم سیکل اول، ولتاژ نیمی از زمان وصل و نیمی از زمان قطع است. بنابراین، ولتاژ متوسط نصف 480 ولت یا 240 ولت است. با قطع و وصل خروجی بصورت پالسی، می‌توانیم به هر ولتاژ متوسطی در خروجی درایو دست یابیم.

کاربرد اینورتر در صنعت چیست؟

هدف استفاده از درایو، کنترل و تغییر سرعت موتور به منظور بهینه سازی عملکرد ماشین آلات صنعتی و خطوط تولید است. همچنین راه اندازی و توقف نرم سبب کاهش تنش‌های مکانیکی دستگاه و پایین آمدن استهلاک آنها می‌شود. کاهش مصرف برق در کارخانجات با بهینه کردن دور موتورها میسر می‌شود؛ بنابراین فواید استفاده از درایو کنترل دور بسیار تصمیم گیری برای استفاده از آن را راحت‌تر کرده است.

کلیه صنایع تولیدی و خطوط تولیدی مانند صنایع نفت گاز، صنایع شیمیایی، صنایع غذایی، صنایع بافندگی، صنایع معدنی، کارخانجات گچ و سیمان و غیره در واحدهای تولید خود از درایو فرکانس متغییر استفاده می‌کنند.