عوارض چک کردن قیمت دلار و طلا

افزایش وزن، به ویژه در ناحیه صورت، گردن و شکم
◦ پوست نازک و پوسته‌پوسته
◦ فشار خون بالا
◦ دیابت نوع 2
◦ پوکی استخوان
◦ مشکلات روانی مانند افسردگی و اضطراب
◦ ضعف عضلانی
◦ اختلالات قاعدگی در زنان
• سطح پایین کورتیزول (هیپوکورتیزولیسم یا بیماری آدیسون):
◦ خستگی شدید
◦ کاهش وزن
◦ کاهش فشار خون
◦ تیرگی پوست (هایپرپیگمانتاسیون)
◦ تهوع، استفراغ یا اسهال
◦ دردهای عضلانی و مفصلی
◦ افسردگی یا سردرگمی

موارد بالا عوارض چک کردن قیمت دلار و طلاست وقتی که هیچ دخل و تصرفی توش نداری
فرض کنیم کل زندگیتون یک شبه نابود بشه! باز همونقدر به خودتون فشار وارد می‌کنید که با بالا رفتن چند هزار تومنی قیمت دلار و در ادامه اش افزایش کورتیزول و .... به خودتون وارد می‌کنید

عدد دلار فقط یه بازی اقتصادی با روان مردمه
چه هزار تومنش
چه ۲۰۰ هزار تومنش فرق خاصی زندگی‌ مردم نمیکنه
فقط میخوان روان شما رو درگیر کنند همین
آنقدر دنبال چک کردن قیمت نباشید
دنبال این پست های اینستاگرامی که وای جوونی ما رفت فلان شد بیسار شد نباشید
کارتون رو بکنید
تلاش کنید
موفق خواهید شد

ویروس جدیدی به نام کمپ هیل در ایالات متحده ظهور کرده است که تمام بشریت را تهدید می کند.

ویروس جدیدی به نام کمپ هیل در ایالات متحده ظهور کرده است که تمام بشریت را تهدید می کند.

ویروس جدید "کمپ هیل" متعلق به خانواده henipavirus است که شامل ویروس‌های Nipah و Hendra نیز می‌شود که سازمان بهداشت جهانی آن‌ها را به عنوان جدی‌ترین تهدیدات همه‌گیری طبقه‌بندی کرده است و میزان مرگ و میر آنها تا 70 درصد است.
بزودی  اپدیت این ویروس رو خواهم داد ….

آشنایی با قومیت های مختلف ساکن غرب مازندران

آشنایی با قومیت های مختلف ساکن غرب مازندران برای شناخت کنش های درون زای آنها اهمیت بسیار اساسی دارد

متاسفانه هنوز بسیاری از مسولین منطقه این بافت قومیت و اتنیک خاص غرب مازندران را نمی شناسند و بر اساس همین نادانی و بی اطلاعی در بخش های مختلف شاهد تنش و اصطکاک هستیم

منطقه غرب مازندران از نوشهر تا رامسر دارای قومیت های بسیاری میباشد که شناخت کامل فرهنگ و تاریخچه اقوام مهاجر به منطقه اهمیت اساسی دارد

اقوام موثر منطقه غرب مازندران

گیلک ها  ،

 گیلانی  ، که از  بیشتر از منطقه لاهیجان ، لنگرود و  صومعه سرا هستند

تورک ها 

 اردبیل و آستارا ، که بیشتر از منطقه خلخال ( زرج آباد ) و اردبیل هستند

کوردها ،

که بیشتر از زمان شاه عباس صفوی از مناطق پاوه و اورامانات به منطقه مازندران کوچ داده شدند و در منطقه غرب مازندران اکثریت اکراد ساکن کلاردشت و کجور هستند

لک ها  

 که همزمان با ورود کردها به منطقه وارد شدند و اکثریت آنها از مناطق اطراف کرمانشاه و جوانرود هستند و تمرکز جمعیت آنها کلاردشت و کجور است

طالقان و الموتی ها 

، که در ارتباط تاریخی پیش از قیام حسن صباح در ارتباط نزدیک با مردم غرب مازندران بودند و بعد از قدرت گرفتن فرقه اسماعیلی،  مهاجر نشین های مختلف ایجاد کردند و اکثریت آنها در منطقه خرم آباد و سلیمان آباد شهسوار ساکن بودند

اشکوری ها 

که از منطقه اشکورات به منطقه غرب مازندران مهاجرت کردند ....اشکوری های اولیه که شغل هیزم شکنی داشتند با ورود به منطقه در منطقه جنت رودبار و ولی آباد شهسوار کم‌کم وارد کار چهارپا داری و کار در جنگل شدند و امروز در بخش های خدمات و ساخت و ساز فعالیت گسترده دارند

ترکمن ها ،  

در زمانی که نمک آبرود مرز بین گیلان و مازندران بود ، رقابت بین خانواده های صمصام که بومی متطقه بودند و خاندان خلعتبری که مهاجر از منطقه بیه پیش لاهیجان بودند از یک طرف و بعد از حمله بزرگ کلاردشت به عباس آباد و نشتارود ، خاندان صمصام با استخدام ۶۰۰ تفنگ چی ترکمن  ، زمینه مهاجرت ترکمن ها به منطقه غرب مازندران را فراهم کردند که در حال حاضر بازماندگان آنها در شهسوار و چالوس هستند

کجوری ها ، 

 بعد از جنگ کلاردشت و دشت ( عباس آباد و نشتارود ) خاندان صمصام با وارد کردن تفنگچی از ترکمن تعدادی نفرات مسلح برای دفاع از کجور استخدام کردند که بیشتر آنها از محله پول کجور و  کدیر بودند  که در منطقه نشتارود  محله پلسرا( پول سرا ) و در عباس آباد محله سید محله اولین مراکز تجمع این افراد بوده که بعدها با مهاجرت گسترده تر از بقیه مناطق کجور ، امروز وجود یک جمعیت عمده در عباس آباد و چالوس و نوشهر را از کجوری ها شاهد هستیم

ایلیاتی ها  و  جوکی ها 

که در زمان شاه عباس صفوی از مناطق ساری و بهشهر به منطقه غرب مازندران کوچ داده شدند ....با ساختن کاخ اشرف در بهشهر ، به علت ورود هیت های خارجی در تابستان به اشرف ( بهشهر ) شاه عباس تصمیم گرفت منطقه را از این افراد پاکسازی کند که دستور داد در ساری و بابل منطقه جوکی ها را بسازند و آنها را به آنجا کوچ بدهند ( جوکی محله کنونی ساری و لالهوا و آهنگرکلا مرزبال بابل )  بعدها تعدادی از آنها به منطقه چالوس ، نشتارود و هچیرورد وارد و آنجا ساکن شدند ...طائفه های کولی ، افشار ، چلنگر ، آهنگریان،  میرچی باقیمانده همان جوکی ها هستند

تصمیم بگیریم

اگر دو برادر همسان را به مدت سه سال هر روز به بدترین شکل مورد شکنجه قرار دهید
و به اولی بگویید شکنجه اش جزئی از یک تمرین ورزشی است و به دومی هیچ دلیلی برای شکنجه کردنش ارائه ندهید،
برادر اول بعد از سه سال به ورزشکاری قوی و با اعتماد به نفس بالا، و برادر دوم به انسانی حقیر و سرشار از عقده ها و کینه ها تبدیل می شود...

شکنجه و رنج برای هر دو یکسان است، اما تفاوت در معنایی است که به رنج کشیدن شان می بخشید ، یکی به امید روزهای بهتر رنج می کشد و دیگری با هر ضربه خردتر و حقیرتر می شود.

اینکه چگونه با سختی ها و مشقت های زندگی کنار بیاییم و به آن ها واکنش نشان دهیم، نهایتاً محصول یک "تصمیم شخصی" است...
می‌توانیم تصمیم بگیریم به سختی ها و مصائب اجتناب ناپذیر زندگی از منظر «معنا و حکمت» نگاه کنیم تا در پس هر ضربه روحی و هر لطمه جسمی تنومندتر، مقاوم تر و آگاه تر بیرون بیاییم یا اینکه تصمیم بگیریم در بهترین حالت یک «قربانی_منفعل» با حیاتی پر از غم باشیم.

ذهن خوب

گرچه این وضعیت دشوار است،

 گرچه حکمت آن را درک نمیکنم،

 گرچه منصفانه نیست، 

اما نگرش مثبتم را حفظ میکنم 

و سرشار از شادی باقی می‌مانم.

می‌دانم

 که این وضعیت 

نمی‌تواند مرا به عقب براند. 

منتظر می‌مانم

 تا خداوند مرا به سوی دیگر اوضاع رهنمون سازد

 که موقعیت بهتری برایم در پی خواهد داشت.