محاسبه اضافه وزن و یا کمبود وزن
برای دانستن وزن دقیق خود مراحل زیر را انجام دهید:
1 _ با استفاده از جدول سن ، BMI مناسب گروه سنی خود را بیابید ادامه مطلب ...
شهرستان چالوس
چالوس شهری آرمیده در آغوش جنگل و دریا با زیبایی های بی مثالش همواره در طول سال بویژه در ایام تعطیل مملو از سیل مشتاقان طبیعت منحصر به فردش دریا ، جنگل ، جلگه های زیبایش هست .
چند نکته کلیدی جهت کاهش وزن و لاغر شدن
همانطور که می دانید موثرترین روش جهت کاهش وزن، تغییر “Life Style ” یا روش زندگی است. در این مطلب نکاتی برای تغییرروش زندگی و تغذیه ذکر می شود که در صورت رعایت دقیق این موارد، کاهش وزن موثری در چاقی و چاقی مفرط ایجاد خواهد شد.
۱- به محض احساس گرسنگی، غذا بخورید.
ادامه مطلب ...نرم افزار محاسباتی پیشرفته Scabery Expression Calculator 2.0.0
تمامی افراد نیاز به استفاده ازماشین حساب دارند ولی بعضی افراد نیازمند ماشین حساب های پیشرفته تر برای حل عبارات مختلف علمی می باشند ، که البته ماشین حساب ویندوز این قابلیت ها را ندارد . نرم افزار Scabery Expression Calculator برنامه ایست که برای استفاده بسیار ساده و کاربردی محاسبات علمی و ریاضی طراحی شده .
ادامه مطلب ...